چاقی یا لاغری در ذهن اتفاق میفته ببین من چاقم تفکراتم همینه که گفتم غذام کمه ولی همون به نظرم خیلی میاد و اینکه همش میگم نکنه چاق بشم
و شما درست نقطه مقابل من هستی سعی کن از باورهای ی آدم چاق استفاده کنی اونوقت براحتی چاق میشی البته اگر مشکل تیرویید و آهن اگر نداری شک نکن که جواب میگیری