2777
2789
عنوان

دهه هشتادیا بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 1070 بازدید | 176 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وااا چرا عشقم خو دارم میگم بیااا دیگه کجا موندی😂😂😂💔

هیچی همینجوری یهو از محبت خواستم بزنم دهنت😐👡از دوس داشتن زیاده😂

از محبت گل ها خار میشوند😑😂😂

ما حرفامون مخاطب نداره هر کی بر اساس کاری که کرده برداشت میکنه 💯
ژووون سالااااااممم 🤩😁🖐🏻😁🍼

ســـــلام😀😎

پنجره را باز کن و از این هوای مطبوع بارانی لذت ببر خوشبختانه باران ارث پدری هیچکس نیست💚🌿                                     #حسین_پناهی
سلام جیگر مرسی امسال کنکور دادم تو ۱۹ هستم

اهان موفق باشییی کنکور چی دادی؟

فضول نیستما فقط علاقه ی خاصی به کنکور دارم ادم‌نیستم😐

مهندس کوچولو سابقم،مهارت خاصی تو وحشی بازی دارم،اسم کاربریمو دوست ندارم 😒یادت نره رویا ها بخشی از تقدیرن
تشکررر کنکور تجربی  دانشجو پزشکیم

چ عالی😀

موفق باشی

پنجره را باز کن و از این هوای مطبوع بارانی لذت ببر خوشبختانه باران ارث پدری هیچکس نیست💚🌿                                     #حسین_پناهی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز