من خیلی خسته ام هرچی لباس میپوشم همش داره یواش یواش برام تنگ میشه از بعد عقدم بیست سی کیلو اضافه کردم دیگه میخوام ازین لیمومی یا غفاری دایت رژیم بگیرم بنظرتون کدومشون بهترن چون هر کدوم توی بلاگرا تیم دارن و همه اشونم راضین
سلام با اجازه استاتر
عقدیا و نامزدیا بپاچین تایپکم
https://www.ninisite.com/discussion/topic/5692772/عقد-کرده-ها-و-نامزد-کرده-ها-بپاچین-تو-تایپک-دورهمیبیا-تو-خوش-میگذره
عزیزم ورزش کن کالری شماری کن عالیههه
من دارم انجام میدم خیلی هم خوب نتیجه گرفتم
من عمل بایپس مردم و خودمو راحت کردم عقلانی ترین تصمیم زندگیم
سالمخوری و ورزش البته من خودم اسلیو کردم🤣🤣🤣
چند کیلویی
نه کم بخور که از پا بیفتی نه زیاد بخور که چاق بشی ورزشم بکن به همین راحتی
تاپیک آخرمو بخون اراده داری بیا همراهی کن من ۱۳ کیلو کم کردم دوباره دارم ادامه میدم تا به وزن دلخواهم برسم
عزیزم به خودت بگو تو هنوز جووونیی تو چی کم داری چرا زود جا میزنی به فکر خودت باش چاقی خیلیی بده هزارتا درد و مرض داره برو یه رژیم درست حسابی بکیر که سخت هم نباشه خسته بشی راحت وزنتو کم میکنی فقط یکم اراده میخواد تو میتونی بهترین باشی
روزی نیم ساعت پیاده روی که کاری نداره اگه نمیری بیرونم تو همین خونت راه برو مطمئن باش تو بهترینی و با یکم اراده میتونی وزنتو بیاری پایین
اسلیو با بای پس فرقش چیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
