یه پیج روانشناسی داشتم در جواب این سوال میگفت زندگی داشته باش
اگه ادم برا خودش زندگی داشته باشه و مشغول برنامه هاش باشه خود ب خود این فاصله لازم و ضروری ایجاد میشه بدون اینکه همش تو جنگ با خودت باشی ک کی جواب بدم یا ندم..هم مجبور نیستی فیلم بازی کنی هم پیشرفت میکنی هم سرگرم میشی
حالا هر برنامه ای مثلا ورزش خرید بیرون رفتن فیلم دیدن رسیدن ب خود و...
زندگی داشته باش