2777
2789

مثلا وقتی کسی غذایی رو دوست نداره . یا اشتهاش کمه . یا کلا معدش کوچیکه یا عصبانیه اون لحظه نمیتونه چیزی بخوره رو مجبور کنید با دعوا و نیش و کنایه که غذا بخوره یعنی دارید عذابش میدید؟ آزارش میدید؟؟

به نظرتون یه ادم 24 ساله خودش درک نداره چی بخوره و چقدر بخوره؟؟؟😑😑😑

از خونه مادرم و مادرشوهرم به خاطر اصرار های اون و نیش کنایه های اون یکی سر غذا نخوردنم متفرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب از یه جهاتی که خوبه ما اضافه وزن دارا میریم جایی لقمه هامونو میشمرن دائم درمورد مضرات چاقی این چیزا حرف میزنن ادم میخواد طرفو بکشه حالا طرف اندازه من غذا میخوره ها حالا شانسش متابولیسم بدنش یطوری از یه وزنی بالاتر نمیره اونوقت دائم از این حرفا میزنه ادمو دیوونه میکنه بدبخت زنشو نمیزاره چن لقمه غذا راحت از گلوش پایین بره ادم درجا میخواد حسابی از خجالتش دربیاد   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز