2777
2789
عنوان

دورهمی هانی2(خوش خنده ها😂)بدو دیگه امشب جا نمونی🤣🤣👩🏻‍🦯🖐🏻

| مشاهده متن کامل بحث + 5375 بازدید | 812 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@__delbar__     @پیشوولی،     @همسرم_دنیام1382     @شادوغمگین ...

من شبا آنلاین نمیشم جا میمونم🤦‍♀️🤦‍♀️😂😂

سلام به قشنگ ترین خواهردنیا😍😍😍😘😘😘

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

سلااااااااااااامممممممممم دلبرک😍

سلاااااااااام به فیس مااااااهت😍😍

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز