2777
2789
عنوان

خانما این پارچه پرده قشنگه؟؟؟

301 بازدید | 27 پست

راستش اینو گرفتم واسه پنجره تو اتاق ک کوچیکه تقریبا 1×1/5هست 

خودم خیلی پسندم شد شما چی؟؟؟ 

https://uupload.ir/files/nrb6_screenshot_۲۰۲۱۰۱۰۱_۰۰۰۵۳۳.jpg


https://uupload.ir/files/5wyu_screenshot_۲۰۲۱۰۱۰۱_۰۰۰۵۵۵.jpg


چطوره خانما؟؟ 

دیدی_پست_اول_خار_نداش#  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792