2777
2789
عنوان

خونه جاری

| مشاهده متن کامل بحث + 660 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب زیاد صمیمی نیستین کرونا هم بوده. توقع دعوت داشتی؟ 

چطور اونا میان خونه ما کرونا گل و بلبل میشه بعد موقع دعوت جاریم که میشه کرونا خطرناک میشه؟؟؟ اگه کروناس برای خونه ما هم کروناس فرقی نداره که

برو اگه توقع نمیکنه دعوتش کنی من هر وقت دعوتم کنن میرم ولی دعوتشون نمیکنم خود به خود اونا هم دیگه دع ...

اره مادربزرگم همیشه میگفت هیچوقت لباس تو تا جاری رو نمیشه تو یه تشت شست چون حتی لباساشونم باهم دعوا دارن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792