2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرم جز انگلیسی بقیه اش به این ربط پیدا می کنه که ایا قصد مهاجرت به کشور خاصی رو داری یا نه

وگر نه اگه بخوای تو ایران بمونی جز انگلیسی نمی تونم تصور کنم یاد گرفتن زبان دبگه چندان ضرورت خاصی داشته باشه

این از بعد ضرورت


ولی اگر کلا دنبال زبان های پرطرفداری فکر کنم فرانسوی، آلمانی، اسپانیایی جز زبان هایی باشن که مردم دنیا روز به روز بیشتر به یادگیری تمایل نشون می دن


اگر برحسب جمعیت صحبت کننده بخوای پیش بری اونوقت چینی و عربی اولویت اول و دومن

I would rather have questions that can't be answered than answers that can't be questioned!
دوستان خوبین؟ عربی پرکاربرده؟ شما میری انگلیس و... عربی حرف میزنید؟ الویت با انگلیسی هست صددرصد

عزیزم گفت به جز انگلیسی

عربی جزو زبان های مهم هست اتفاقا

بعد از اون آلمانی و بعد فرانسوی


اگه آخر یه بحث جدی به نام کاربری من که فقط محض شوخی هست متوسل بشی،یه احمق به تمام عیاری  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز