2777
2789
عنوان

وایییییی😂😂😂😝😝😝

| مشاهده متن کامل بحث + 1701 بازدید | 320 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب بود که مخصوصا فصل 1   بابای فرهاد و اصغری هم میمیرن    

فصل اولش عاااااالی بود اما فصل دوم از همون قسمت اول مشخص بود فقط به خاطر سود و پول به جیب زدن فصل جدیدو ساختن و هیچ فیلمنامه و داستان خاصی به جز مسخره بازی نداره .


بزرگ آقا تو فصل اول خیلی خوب بود محور سریال بود. وقتی میخواستن فصل دومشو بسازن دیگه نباید میکشتنش.

فصل اولش بهترین چیزی بود که تو ایران دیدم ارزششو داره ببین    

نمیخوام 

همون هالیوودی ها رو نگاه میکنم 

من تو فیلم های ایرانی معمولا طنز نگاه میکنم و سینمایی 

سریال اگه بخوام ببینم معمولا طنز 

    
خجالت نمیکشی یع خانواده رو از هم پاشیدی ؟😢😢😭😭 پدر و مادرم به خاطر تو از هم طلاق گرفتن  ت ...


ها ها ها 

نبیره جان 

من فتنه ام😈

برفا_را_نکش#  

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792