سلام دوستان من چند روزه فهمیدم تنبلی تخمدان دارم
و باید توی ۲ ماه ده کیلو وزن کم کنم
الان سرچ کردم رژیم تخم مرغ برای لاغری رو دبدم کسی تا حالا این رژیم رو گرفته نتیجه داره ؟
و اینکه اگه تجربه ای در مورد تنبلی تخمدان یا رژیم تخم دارین بهم بگین ممنونم از همگی
پریودت منظمه؟
ببخشید علائم بارداری تا ۱۰روز قبل پری میتونه نمایان بشه؟
تخم مرغ رو نمیدونم ولی ورزش زیاد انجام بده و مواد قندی هم مصرف نکن خوب میشه
به نظرم عسل و سیاهدونه بخور
سبوس برنج بخور
متفورمین اگه بهت داده واسه لاغر شدن خوبه
منم تنبلی داشتم واسه بارداریم متفورمین خوردم و حلقه میزدم . حلقه واسه فعال شدن تخمدان ها خیلی خوبه
