تو هفته ٣١ شده ٣١ !! دكترم گفت چون كم شده پياده روي نكن! ولي من چون طبيعي ميخوام دوست دارم تحرك داشته باشم
حالا اين ميزان كمه؟؟
نه خوبه
الان فک کنم زوده واسه پیاده رویت بزار هفته ی ۳۶ از پله بالا پایین برو پیاده روی کن
من ۱۹ هفته ۳۲ بود استراحت مطلقم😓
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
