2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه بار کامنتم 600 تا لایک خورد و کلی ریپلای.صبح که اومدم سایت اعلاناتمو دیدم انقدر ترسیدم

منم وقتی میبینم خیلی زیادن میترسم میگم بخدا من کاری نکردم 😂😂😐

برای رسیدن ب حاجت دلم ی صلوات مهمونم میکنی 
من یه بار کامنتم 600 تا لایک خورد و کلی ریپلای.صبح که اومدم سایت اعلاناتمو دیدم انقدر ترسیدم

منم باز کردم یه لحظه هنگ کردم فکر کردم سایت قاطی کرده 😂😂😂

خدایی که بشدت کافیست ....
پ چرا کامنت من دوتا و نصفی لایک خورد این چه وضعشه چرا مسئولین رسیدگی نمیکنن تففففف

هم عاشق امضات شدم هم پروفایلت هم اسم کاربریت.

🌾🌾🌾 این قشنگه که من تو دل زمین پچ پچ میکنم ولی تو توی عرش آسمون میشنوی 💗 عماد من 🤍 ممنونم ازت به خاطر نعمت هایی که بهم دادی چه اونایی که بعدا ارزششونو فهمیدم   چه اونایی که فهیدمو یادم رفت تشکر کنم ؛ دوستان تو تاپیکای فان و باحال تگم کنید ممنون میشم ، ماچ ،بای   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز