عزیزم من همه چی رو خونه ی قبل شستم بسته بندی کردم با پلاستیک حباب دار برای جابجایی هم کارگر ها زحمتش رو کشیدن بعد جابجایی هم همه ی کارتون هارو اسپری ضد عفونی زدم البته من یسری وسایل سنگین مثل مبل و .. رو نیاوردم همون خونه ی قبلی رد کردم رفت دیگه وسایل ها توی کارتن باشه تمیزن وسایلی رو هم که بیرون هستن اسپری بزن رخت خواب و این جور وسایل هارو هم بعد جابجایی باز بشور دیگه من در همین حد رعایت کردم ایشالا که نمیگیریم دیگه 😄
عالی.بودی.دختر# 👏👏❤💜
سلام محدثه جان، هر چی دوست داری صدام کن، بانو، ماه بانو ، ماه و قس علی هذه😁
بادکش رو چون بامداد خمار گفتن برای سلولیت خوبه،برای پشت رونم انداختم که سلولیت داره
نه هم آشش رژیمی بود،هم خودم کم خوردم، رعایت می کنم چون واقعا حوصله وقت گذاشتن دوباره برای لاغری رو ندارم، یه بار قالشو بکنیم بره دیگه، بریم رو تثبیت😍
عاااالی بوده،فقط به نظرم چون این دو روز خیلی کم خوردی امروزو حداقل بالای ۱۰۰۰ تا بخور که بدنت اون آخرا استپ نکنه(البته من نمیدونم کالری مجازت چنده)
تا شب💜
منم مث خودتم،فقط مراقب خودت باش،رعایت کن بیشتر نشی اصن،ب نیت کم کردن رژیمتو داشته باش ک اگه بالاتر رف استپ کنی،بیشتر نشه،ایشالله بعد عید رو روال میافتیم دیگه.🤗منم دو روز آبجیم پیشم بود،از دستم در میرف یه چیزی میخوردم ب جاش کار میکردم و راه میرفتم،پاهام پوکید دیگه.😵
الو یک دو سه
امتحان میشه.
سایت درست شده یا نه.🤗
