2777
2789
عنوان

مشکل جدی

| مشاهده متن کامل بحث + 3354 بازدید | 92 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره هیچ جا استخدام نمیشم  معاف از رزم اعصاب روان

مگه توکارت دلیلشو میزنه برا داداش من نوشته ملاف از رزم اما دلیلشو قید نکرده اون تو دستش پلاتین بود

آخه این همه مرض چرا اعصاب روان🙄🙄🙄

به دکتر اولم گفتم یه خورده استرس دارم حالا اگه یه نفر خودش رو به روانی بودن بزنه بهش معافیت نمیدنا

داشتن استرس که یه چیز طبیعیه و همه تو مواقع حساس استرس میگیرن ،لابد چیز دیگه ای بوده

داشتن استرس که یه چیز طبیعیه و همه تو مواقع حساس استرس میگیرن ،لابد چیز دیگه ای بوده

گفتش استرس خفیف تو کمیسیون تعجب من اینه ازم فقط پول گرفتن یه تومن وگرنه هیچ تستی ندادم اگه یه نفر الکی بخواد معاف شه این کار میکنن؟؟

الان ایناهمه به معاف ازرزم کارداره؟فکرنکنم هااا_ولی احتمالا دکتره خودش مشکل داشته حتمن

داره کافیه سایتای دیگه رو بخونید من رشتم مهندسی هوافضاس کجا برم کار کنم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز