درست از سنی که عادت ماهیانه شدم یادمه چند شب قبل اینکه شروع شه از استرس اینکه تو خواب بیاد خواب ندارم یه مدت اومدم شرتکس استفاده کردم دیدم حساسیت دارم بعد اومدم از وقتی درد و حس کردم پد بهداشتی استفاده کردم دیدم خارش شدید میگیرم و بعد یهو میبینی 5 شب میزارم هیچی به هیچی چاره چیه واقعا؟ الانم تو همون شرایطم و میدونم تا صبح عین منگلا از استرس هی پا میشم خودمو چک میکنم 😐😐😐
تامپون بذار یا از کاپ استفاده کن
برنامه ایمپو نصب کن
استرس چی عجب خو بیاد رودخونه ک نیس غرق شی ی پارچه ای بزار زیرت
من خیلی میترسم همش دعا میکنم دیگه نشم😢😢😢😢😭
خب برا اینکه راحت بخابی از این زیر اندازا هستن ک برا تعویض پوشک کودک استفاده میشه بخر .زمانی ک حس میکنی میخای پریود بشی زیرت بنداز و بخاب ک استرس نگیری
برنامه تقویم قاعدگی رو نصب کن
اینجوری دقیقا میفهمی چه روزی پریود میشی دیگه نیازیم به این کارا نیس
اگر هم پریودت نامنظمه درمان کن
هیچی بیخیال باش
هروقتم حس درد داشتی یه پتو مسافرتی دولا کن بنداز زیر پات اگرم کثیف شه یه لباس زیره و پتو مسافرتی که شستنش راحته
اول باید آروم باشی بعدم یه ملافه ای رو تشکت بنداز راحت بگیر بخواب اوللا درد کمر شروع میشه از خواب بیدار میشی بعدم گه خون بیاد خوب فقط شورتت کثیف میسه یا اگه زیاد بیاد ملافه کثیف میشه که فدای سرت
مگه از اول میخاد دریآی خون راه بیفته یه دستمال نخی بزار زیرتم زیر انداز پهن کن
اکثرا شبا میشه ولی اولش اونقد نیس که احتمال سیل باشه، با دستمال کاغذی هم کارت راه میفته
منم مثل تو ام پیش پیش پد میزارم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
