2777
2789
عنوان

حستون ب من؟/

| مشاهده متن کامل بحث + 12141 بازدید | 1943 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@نی_نی_یار_5     عشقم شماکه انلاینی  مهربونم هستی  همین جیگر منو برگردون&nbs ...

ایشون به فکر دوستاش نیست که

دیروز که داشت فحش میداد دوستاش گفتن بیا بیرون میترکی گفت بذار بترکم

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

بازم_خف# ه نمیشم😂😂😂😂 جدی.نگیر# 😂😂

کم_اوردم#  

 لایک یعنی  👉                                                               ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌                 ✌🧚‍♀️  «سن نواخدان منیم نفسیم اولدون»   🧚‍♀️✌                               
@flfli    

مرسی جانا صدام زدی ❤

بریم سر وقت نیکی بد ، عصبانی ، عجول ، کم حوصله 😡😡اخه چرا یه دفعه لغو زدی ؟؟؟ بودن اینجا سختت بود یه مدت میرفتی بخودت زمان میدادی ولی دوستاتو رها نمیکردی عزیزدلم 😔❤❤

میدونی اشکال چی هست؟؟ دنیای مجازیو زیادی جدی میگیریم ودرکیرش میشیم اینه که جایی که انتظار نداری یه حرکتی  ، حرفی میبینیم که جا میزنیم برگرد وبخودت ودوستیات زمان بده خوبیش که اینه که میگذره جانان🙏❤

از سخن چینان شنیدم آشنایت نیستم 🖤❤ خاطراتت را بیاور تا بگویم کیستم ❤🖤
ایشون به فکر دوستاش نیست که دیروز که داشت فحش میداد دوستاش گفتن بیا بیرون میترکی گفت بذار بترکم

وای نیکا و فحش 

اشتباه کرد 

میشه ببخشید 🙏🏻🙏🏻

 لایک یعنی  👉                                                               ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌                 ✌🧚‍♀️  «سن نواخدان منیم نفسیم اولدون»   🧚‍♀️✌                               
کاپی تو هم 😂😂😂 خیلی بی حیا شدیا 😂 ازت انتظار نداشتم جاری خوبی باش 

😂😂😂برادر شوهرت بوق داره؟

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792