2777
2789

بهش گفتم که فردا میایی باهم بریم فلان جا میپره بهم میگه وای نههه امیر (دوست پسرش)میکشتم و اجازه نمیده بیام 

بهش گفتم‌وااا دوستیه ۷ سالمونو داری ب کسی ک ۳ ماهه اومده تو زندگیت ترجیج میدی😳😳😳بعد گفت خب دیگه لازمه بعضی وقتا برای حفظ رابطه  و پایداریش از یه سری چیزا گذشت😕😕 منم گفتم تو دیگ عجب ادم تازه ب دوران رسیده ایی هستی ک اینجوری جو گرفتت جوری داری رفتار میکنی انگار بابای بچه هاته و خوب معرفتتو ثابت کردی و...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جو_گیر_نباشیم#  

یه معمار کوچولو 👷🏻‍♀️ک نویسنده هم هست✍🏻😍 و ی گوینده خوش ذوق ک برای مناسبت‌های قشنگ شما(مثل تولد عزیزانتون،سالگردازدواج و...)و حتی کتاب قصه صوتی ب اسم نینی هاتون میتونه کمکتون کنه😁💜برای اطلاعات بیشتر بهم درخواست دوستی بدید عزیزای دلم💋🌱

من روابط عاطفی و شخصیمو هر چند یک روزه باشه به رابطه رفاقتی ترجیح میدم

ببخشید شما ۷ ساله دوستین تا اخر عمر که نمیتونین با هم باشین بالاخره یه جایی راهتون از هم جدا میشه یا حداقل کمرنگ

تیکر 1000 روزگی شازده 👑
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792