شکمم آب شده ولی ‌پهلوهام هیچ جوره آب نمیشه

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/19

تعداد پست: 535

سلام من از اسفند ۹۸ رژیم گرفتم و خودم تو خونه ورزش میکنم که تونستم ۶ کیلو توی یه ماه و جدیدا ۱ کیلو دیگه کم کنم. ورزش هوازس قدرتی شکم پهلو کار کردم خلاصه ۹ ماهه ورزش میکنم ولی تاثیر زیادی روی پهلوهام نذاشته قدم ۱۶۸ وزنم ۶۱ دور کمر ۷۰ و دور شکمم ۸۷ هست که شکم ندارم و چون پهلوهام زیاده دور شکمم زیاده. خواهش میکنم اگه کسی میتونه راهنماییم کنه چیکار کنم

امیدم به خداست. خودش حلال تمام مشکلاته

1399/09/13

14:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

azsdfcvbnvg

عضویت: 1399/05/11

تعداد پست: 2026

برای آب کردن شکم چیکار کنم؟

1399/09/13

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

نسابانووووو

عضویت: 1399/07/21

تعداد پست: 5904

منم پهلو دارم

1399/09/13

14:57

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

hanie_s

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 5285

خب بعضی چه چاق چ لاغر کمی پهلو رو دارن

با 🚬 سیگارم 🚬 سوزوندم نوک این زبونمو که به هیچکی نگم دوس‍ــت دارم..❌یه چهارتا قوالله بخون که نشه شروع روزت با من..🔥من ماده شیر نداشتم تا الان که افتادم دست ی مشت بچه پلنگ 🤭🤍

1399/09/13

14:57

1 نفر لایک کرده اند ...

roz96

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/19

تعداد پست: 535

برای آب کردن شکم چیکار کنم؟

من همین ورزشای شکم اپلیکیشن گوشی رفتم ولی چون زایمان کردم زیر شکمم شل هست یه مقدار

امیدم به خداست. خودش حلال تمام مشکلاته

1399/09/13

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

estanbol

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 1159

برای اب کردن پهلوهاتون حلقه عالیه

من یه دختر دهه هشتادیم 👱رژ عاشقشم❤ لواشک دیوونشم 😜پاستیل وای نگوو😋 لاک روانیشم 💅💄شیطونی و دیوونه بازی به طور مداوم 😉 حسودی فقط نسبت به کسی که برام باارزشه 😊💖 منمو دنیای دخترونم 👱💋💄👡 منمو عروسکام 👯 منمو شیطونیام 😝🤗 منمو ناز کردنام 😊💞 منمو این احساسات دخترونم که درکش واسه خیلی ها سخته 💕💕

1399/09/13

14:59

1 نفر لایک کرده اند ...