شکمم آب شده ولی ‌پهلوهام هیچ جوره آب نمیشه

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/19

تعداد پست: 535

سلام من از اسفند ۹۸ رژیم گرفتم و خودم تو خونه ورزش میکنم که تونستم ۶ کیلو توی یه ماه و جدیدا ۱ کیلو دیگه کم کنم. ورزش هوازس قدرتی شکم پهلو کار کردم خلاصه ۹ ماهه ورزش میکنم ولی تاثیر زیادی روی پهلوهام نذاشته قدم ۱۶۸ وزنم ۶۱ دور کمر ۷۰ و دور شکمم ۸۷ هست که شکم ندارم و چون پهلوهام زیاده دور شکمم زیاده. خواهش میکنم اگه کسی میتونه راهنماییم کنه چیکار کنم

امیدم به خداست. خودش حلال تمام مشکلاته

1399/09/13

14:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

azsdfcvbnvg

عضویت: 1399/05/11

تعداد پست: 2026

برای آب کردن شکم چیکار کنم؟

1399/09/13

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

نسابانووووو

عضویت: 1399/07/21

تعداد پست: 5905

منم پهلو دارم

1399/09/13

14:57

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

hanie_s

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 5285

خب بعضی چه چاق چ لاغر کمی پهلو رو دارن

با 🚬 سیگارم 🚬 سوزوندم نوک این زبونمو که به هیچکی نگم دوس‍ــت دارم..❌یه چهارتا قوالله بخون که نشه شروع روزت با من..🔥من ماده شیر نداشتم تا الان که افتادم دست ی مشت بچه پلنگ 🤭🤍

1399/09/13

14:57

1 نفر لایک کرده اند ...

roz96

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/19

تعداد پست: 535

برای آب کردن شکم چیکار کنم؟

من همین ورزشای شکم اپلیکیشن گوشی رفتم ولی چون زایمان کردم زیر شکمم شل هست یه مقدار

امیدم به خداست. خودش حلال تمام مشکلاته

1399/09/13

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

estanbol

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 1159

برای اب کردن پهلوهاتون حلقه عالیه

من یه دختر دهه هشتادیم 👱رژ عاشقشم❤ لواشک دیوونشم 😜پاستیل وای نگوو😋 لاک روانیشم 💅💄شیطونی و دیوونه بازی به طور مداوم 😉 حسودی فقط نسبت به کسی که برام باارزشه 😊💖 منمو دنیای دخترونم 👱💋💄👡 منمو عروسکام 👯 منمو شیطونیام 😝🤗 منمو ناز کردنام 😊💞 منمو این احساسات دخترونم که درکش واسه خیلی ها سخته 💕💕

1399/09/13

14:59

1 نفر لایک کرده اند ...