2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  هلو😎
2789
عنوان

هلو😎

| مشاهده متن کامل بحث + 1526 بازدید | 234 پست
1399/09/13
|
14:36
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آرح 😂  خوبم میشناصی 😂

خدا پثراشو رهمط کنه و ایشالا یه پصر جدیدو باهال طر اض چرا گنجشکا رژلب نمیظنن بهش اَتا کنه   

یک هفته هست که بغلت نکردم ، بوست نکردم ، صداتو نشنیدم ، صورت خوشگلتو ندیدم . شیش ماهه که سر پا ندیدمت ، شاداب و سرحال ندیدمت اما میدونم که انتظار یه روزی تموم میشه       https://harfeto.timefriend.net/16460615700562
1399/09/13
|
14:56
الحی آمین 😂 

طو چرا اینغد بیثوادی؟  

کدوم عادم طهسیل کرده ای عامین رو آمین مینویثه؟  

مطعثفم برات  

یک هفته هست که بغلت نکردم ، بوست نکردم ، صداتو نشنیدم ، صورت خوشگلتو ندیدم . شیش ماهه که سر پا ندیدمت ، شاداب و سرحال ندیدمت اما میدونم که انتظار یه روزی تموم میشه       https://harfeto.timefriend.net/16460615700562
1399/09/13
|
14:59

بامن کاری داشتی

میم های نی نی سایتی اینجا میزارم😁 😎حافظ کل سوره( قل هو الله احد)..😎ساعت ۱۲ شب به بعد توی سایت پادزهر لازم میشین بس که سمه😌من وقتی میام نی نی سایت خودم میریزم پشما م میمونن   آخه یکی نیست بگه ماذا فاذا لاذا چاذا بلاذا
1399/09/13
|
15:08
بامن کاری داشتی

هلو😂😂😂😂

یک هفته هست که بغلت نکردم ، بوست نکردم ، صداتو نشنیدم ، صورت خوشگلتو ندیدم . شیش ماهه که سر پا ندیدمت ، شاداب و سرحال ندیدمت اما میدونم که انتظار یه روزی تموم میشه       https://harfeto.timefriend.net/16460615700562
1399/09/13
|
15:09
اشتباه نوشتی هلو اشتباهه باید بنویسی حلو😝🤣

عاره هواثم نبود مطعصفم  

یک هفته هست که بغلت نکردم ، بوست نکردم ، صداتو نشنیدم ، صورت خوشگلتو ندیدم . شیش ماهه که سر پا ندیدمت ، شاداب و سرحال ندیدمت اما میدونم که انتظار یه روزی تموم میشه       https://harfeto.timefriend.net/16460615700562
1399/09/13
|
15:22
بار آخرط باشه از این اشطباحا میکنی😝🤣

دیگه طکرار نمیکنم بحط غول میدم  

یک هفته هست که بغلت نکردم ، بوست نکردم ، صداتو نشنیدم ، صورت خوشگلتو ندیدم . شیش ماهه که سر پا ندیدمت ، شاداب و سرحال ندیدمت اما میدونم که انتظار یه روزی تموم میشه       https://harfeto.timefriend.net/16460615700562
1399/09/13
|
15:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کتک خوردن نوزاد 8 ماهه از داداش 2سال و 8ماهش

negarبانو | 2 ثانیه پیش

حس میکنم این فرشی ک خریدم زشته 😔 عکس

poooooojjjjjj | 12 دقیقه پیش

ترس از بادکنک

avin_arman | 14 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامان بابام دلشون نیست من برم خونشون اصلا

با نوزاد برو خریداتو کم کم انجام بده توی...
1 دقیقه پیش

شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود

غلط کردن کی همچین اجازه ای بهشون میده جز...
1 دقیقه پیش

بنظرتون زوده الان فرش بشوریم

فرشام ۹ متری برای هر کدوم ۸۰۰ گرفت
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  11 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  10 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  9 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  9 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک