نی نی یارای محترم

کریشه

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 1993

این سایت کی قرار درست شه چند وقته عکس نمیش گذاشت درخواست دوستیم پذیرفته نمیشه ،

هرتاپیکیم ک ی عده ب غلط گزارش بزنن بدون تحقیق سریع میترکه ،

1399/09/08

16:14

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

marefat70

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 41481

خسته_شدیم_دیگه#

یه بیداری دقیقا عین یه کابوس،مثل گشتن تو تاریکی و بی فانوس،میچرخم تو حباب انتظار تو،مثل ماهی و تنگ و وهم اقیانوس....زندگیم سوخت ...جسد آرزوهام مونده روی دستم...خوشبحالت زندگی کردی💔ولی من نه نتونستم😔

1399/09/08

16:14

1 نفر لایک کرده اند ...

reyyhaan

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 33284

👌

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹

1399/09/08

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کریشه

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/30

تعداد پست: 1993

@نی_نی_یار_3

@نی_نی_یار_2

1399/09/08

16:15