2777
2789
عنوان

دهه هفتادی های گل بیاین دور هم باشیم 😍🥰😊

| مشاهده متن کامل بحث + 18431 بازدید | 1738 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام بروبچه های دهه هفتادی مخصوصاهفتادوپنجیا😍👋

سلام سلام

خوش اومدی

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️😍😍😍

من تکه ای از خدا هستم . مانند قطره ای از دریا 
کی لواشک خشایار یادشه با همون ژست میزنم تو ملاجتااا...فیلمش رو هم خیلی دوست داشتم. عمو پورنگ که عشقم ...

فقط لواشک نبود پولای تقلبی باعکس خشایار دفترچه خطکش وهرچیزی که فکرشو کنی، یمدت هم عکس سیتا مسافری از هند مد شده بود من همه پول توجیبی هام رو میدادم بابتش😂اما چقدرخوش بودیم باهمون فیلم خشایار کل خانواده مینشستن دور هم کلی میخندیدن

پلیس مدرسه بودم رب ساعت زودتر میرفتم سرخیابون میاستادم یه تابلو ایستم داشتم خیلی باحال بود

😂😂😂😂😂😍😍😍

من تکه ای از خدا هستم . مانند قطره ای از دریا 
از اخرم نفهمیدم طرف آبیش برای چی بود ؟

نمیدونم والا.... انقده حساس بودم روکتاب ام الان یادم میاد ناراحت میشم بابام برام کتاب خریده بود منگنش بد بود رفت داد پس گفت دیگه برات نمی‌خورم هرچیم میگشتم دیگه کتاب گیرم نمیومد انقد گریههههه کردم بنده خدا بابام

✨سپیده که سر بزند در این بیشه‌زار خزان زده شاید گلی بروید شبیه آنچه در بهار بوئیدیم پس به نام زندگی هرگز نگو هرگز...✨

همه چیش ب کنار.فقط اونجاهاییش که مدرسه شیفت صبح بودیم،بارونم میمومد وااااااای میومدن بیدارت میکردن بری مدرسه.اون جای گرم ونرم آخ.آآخ.تنهادغدغه ی زندگیمون همون شیفت صبح بود ک میخاستی ازخاب بیداربشی 😥😥😥

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فیلم مستهجن

mehrsa_99 | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز