2777
2789

بعد چندسال متوجه بشین ک پشت همه ی مشکلاتتون اون بودع و تا الان داشته ب خودتون و زندگیتون حسودی میکردع بعد عکستونو ک باهم کللی عکس گرفته بودین توی این مدت رو بدع ب ی پسرع یا کلا بدع ب کسی شما چ واکنشی نشون میدین؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لهش میکردم کصافطو هیچوقتم دیگه بهش رو نمیدادم... من دوستم کلی ازم عکس داشت بعد ازدواج هر چی میگفتم ن خودم راضی ام نه شوهرم عکسامو پاک نمیکرد، ابله میگفت بابامم بگه پاک نمیکنم.... واقعا اذیتم کرد.... 

هیشکی منو لایک نکنه 😠تصور کن زمستون، زیر پتو، چیپس پفک پاستیل لواشک، دورهم با رفیقای صمیمی نور کم یه انیمیشن باحال مث هتل ترانسیلوانیا، که برا خودش پخش میشه چون شماها دارین با هم حرف میزنین😂چایی با خرما و شکلات، یه عطر خاطره سازم زدین، لباس رااااحتی هم پوشیدین دیگه نمیگم خیلی بهتون خوش میگزره بیا بیرون از فکر😂😂😂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حکایت دوم

ترکیده3 | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز