نکات پرتکراری در تجویزهای افراد معتبر مثل دکتر فصیحی دستجردی،حکیم خیراندیش،روازاده،تبریزیان،کرد افشاری،معردادکاظمی و ....
مایعات فراوان:
شربت عسل آبلیموی ولرم حداقل روزانه ۳لیوان
دمنوش آویشن
زنجبیل،پونه،بابونه،ختمی،نعنا
آبمیوه ها
آب سیب (سم زداست و برای تب هم خوبه)،هویج،انار
بخور یکی از این موارد روزانه ۲-۳بار:
بابونه
آویشن
پنیرک
ختمی
نعنا
آویشن
مزاج را نرم نگهدارید تا سموم به راحتی از بدن دفع شود:
1 لیوان خاکشیر ناشتا
آش ساده گشنیز،سوپ گندم
کدوحلوایی پخته
نخوداب
درصورت سرفه و درگیرشدن ریه:
۱ استکان آب کندر با تکرار ۴ ساعت یکبار
شربت زوفا
یا روتارین
بخور گلاب
قرقره آب نمک قبل از خوابو استنشاق آب و نمک از بینی
بو کردن:
اسپند
گلاب
چرب کردن بینی با روغن سیاه دانه یا قطره منتول
برای بازگشت حس بویایی
برای ریه:
شبها سینه را با یک روغن گرم در دسترس چرب کنید(روغن زیتون سیاه دانه بادام تلخ کرچک...)
یه کیسه نمک پارچه ای درست کنید و گرمش کنید و روی سینه بگذارید
حداقل تحرک و حداکثر استراحت
باید انرژی و قوت بدن صرف مبارزه با بیماری و بازسازی آسیب ها بشه
لبنیات و غذاهای سرد و سنگین قطع بشه
فقط دوغ رقیق کم نمک مناسب هست که الکترولیت طبیعیه.
و همچنین گوشت قرمز کبابی تقویت کننده است.
پوره هویج و پیاز و سیر و آبلیمو
قلیان عرق نعنا بدون آتش, روزی چندبار استفاده شود.(در تکمیل عرق های زوفا ختمی هم اضافه بشه)
و همچنین بادکش وسیع کتف روزانه به مدت 10 دقیقه بسیار به بازسازی ریه کمک میکنه.
در موارد حاد حجامت سرانگشتان شست و اشاره با سوزن دیابت (گوشه پایین و بیرونی ناخن ها)
درصورت تهوع:
جویدن زنجبیل یا قرص آن (منع در فشارخون)
در صورت سردرد:
نور و صدای کم
مالیدن روغن بنفشه بر پیشانی
بوییدن گلاب و سرکه
برای بدن درد:
روغن مالی