2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم چرا همه میگن المیرا درحالی که هم اندامشون هو صورتشون خیلی شبیه همه

بنظر من صورتشون اصلا شبیه هم نیست هیکلشونو نمیدونم ولی. رفتم نت سرچ کردم اون بازیگرو ندیده بودم چهره ش ب دلم ننشست نمیگم زشته ولی المیرا بنظرم خیلی تو  دل برو تره

بنظر من صورتشون اصلا شبیه هم نیست هیکلشونو نمیدونم ولی. رفتم نت سرچ کردم اون بازیگرو ندیده بودم چهره ...

عکسای کنار داداشش خیلی ماهن. بعدم سنش بیشتره خب. 33 سالشه. جالبه هر دوی این بازیگرا هنوز ازدواج نکردن

عکسای کنار داداشش خیلی ماهن. بعدم سنش بیشتره خب. 33 سالشه. جالبه هر دوی این بازیگرا هنوز ازدواج نکرد ...

عاره دیدم عکساشو کنار برادرش چهره ی معصومی داره .البته خب سلیقه هام فرق دارن دیگه باهم الان یکی ب آیشواریا میگه زیبا یکی میگه زشت

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792