2777
2789

وقتی شیرش میدم،وقتی دیگه شیر نمیخواد،سینه را با لثه هاش فشار میده.هنوز دندون نداره وقتی دندون دربیاره که خیلی میترسم. ناخوداگاه جیغ میزنم؛یا میخنده،یا میترسه گریه میکنه. چکارکنم که اینکار و تکرار نکنه. از ترسم گاهی وقتا وقتی هنوز سیر نشده از دهنش درمیارم. بعد عذاب وجدان میگیرم😕

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون لثه هاش میخاره فک میکنه این کارارومش میکنه واسه همین اینکارومیکنه

مگه داریم حسی قشنگ ترازوجودتوتووجودم؟؟؟😍❤خوش اومدی تودلی مامان....شکرت خدایاک بعدیکسال اینقدرقشنگ بم نظرکردی...خدایاخودت حافظ سلامتی تودلیم باشوسالم بذارش توبغلم...میدونم این ماه ماه معجزه منه واتفاق فوق العاده ایی برام افتاده خدایاشکرت

همشون همینطورن‌.دخترم ک یکسال و دو هفته ش هست الان نگام میکنه بعد گاز میگیره میگم نکن  بلند بلند می خنده باز گاز میگیره 

دخترم لاوین    و پسر کوشولوی مسافرم آرژین  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792