صبح ناشتا دو ساعت قبل صبحانه ۵یا۶ دونه انجیر خشک بخور برای سوء هاضمه که همون ترش کردنه خوبهمعده رو تقویت میکنه
چای کمرنگ دارچین بخور
ترش کردنی آب سرد قلوب قلوب با فشار بخور یعنی آب تو گلو نگهدار و یدفه با فشار قورت بده که باعث میشه نای و معدت خنک بشه و اسید معده رقیق بشه
قرص امپروزول هم که معروفه