بخدا ول کنی بدتر چاق میشی ب نظرم خودت رژیم بگیر خیلی بهتره رژیم لیمومی همون کالری شماری هستش ولی چون پول دادی بهش عمل میکنی. ولی ول ک میکنی بدتر میشی. تو همون دوره لاغر میکنی خیلیم خوب وزن کم میکنی ب نظرم بهترین نسخه خودتی ک چیز های مقوی و جایگزین برنج و قند مصنوعی کنی و ورزش ورزش ورزش کالری شمار زیره رو هم نصب کن ولی ورزش و توش ثبت نکن من 5تا اضافه دارم میخای باهم شروع کنیم؟