2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دم ساعد سهیلی گرم چه حرف به جایی👌
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستان کسی میتونه برام دختر گرانبها و بانو ارتمیس رو تگ کنه؟ بلد نیستم 

@بانوآرتمیس‍ 

دومی هم نیست 

نه من بیهوده گرد کوچه وبازار میگردم                          مزاح عاشقی دارم پی دلدار میگردم💔
1399/08/21
|
10:42
دقیقا اینم من گفتم کلا اختیار اقتصاد ما تو دست کاخ سفید هست پس چرا باهاشون بد هستیم 😂😂😂😂😂

لطفا.مهربان.باشیم# 😂

نه من بیهوده گرد کوچه وبازار میگردم                          مزاح عاشقی دارم پی دلدار میگردم💔
1399/08/21
|
10:43
من ازش خوشم میاد چشاش شبیه شوهرمه😍

منم دوستش دارم هم خودش هم داداشش😍

نه من بیهوده گرد کوچه وبازار میگردم                          مزاح عاشقی دارم پی دلدار میگردم💔
1399/08/21
|
10:45
اوه اوه اینم از فردا منشوری میشه یه وقت نکننش تو گونی 


ینی چی گونی ینی واقعا میندازن تو گونی یاالکیه

رمز موفقیت زندگی رو هنوز پیدا نکردم ولی رمز بدبختی اینه که واسه حرفِ آدمایی که تو زندگیتون هیچ نقشی ندارن خودتونو تغییر بدین
1399/08/21
|
10:45

کاش بقیه دوستاش و ب اصطلاح بازیگرا رو هم تگ‌ میکرد زیر پستش...

حجاب یعنی زنده باد عشق ❤️(( از خانه قدم به دنیای بیرون بگذارید در حالی که زنانگی تان پشت در جامانده است، تا انسانی در جمع حضور یافته باشد و اندیشه و گفتار و رفتار او مورد توجه و احترام قرار بگیرد نه جلوه‌های زیبای جسم و زنانگی‌ اش.(امام موسی صدر)))
1399/08/21
|
10:45
ینی چی گونی ینی واقعا میندازن تو گونی یاالکیه

یعنی اینکه پدرشو در میارن

⁦✍🏻⁩ «مرد را انسان معنی می‌کنند و زن را مونث؛ و هرگاه زنی مثل انسان‌ها رفتار کند، می‌گویند از مذکر تقلید کرده است.» سیمون دوبووار♀️=♂️پاترهد🧙🏻فدایی قلم به دست یعقوب لیث صفاری، حکیم ابوالقاسم فردوسی، علامه دهخدا و دکتر معین📝«بزار» نه و «بذار» (عکسا رو میگم)❌ مرگ ‌بر هکسره🤬 حمایت از راجع‌به_نه راجب_✌🏻

1399/08/21
|
10:46
کلا نباید حرف زد خوب وبدشم اوناتشخیص میدن ظاهرا نمونه اش صدها زندانی سیاسیه

بعد میگن دولت با دست مردم اداره میشه اونوقت الان ما چه فرقی با حکومت شاه داریم همون کارارو میکنیم

نه من بیهوده گرد کوچه وبازار میگردم                          مزاح عاشقی دارم پی دلدار میگردم💔
1399/08/21
|
10:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواب دیدم نازایی دارم

levanter | 19 ثانیه پیش

روزی چهارده ساعت میخونم

iranaetemadamini | 43 ثانیه پیش

امسال چی مده چی بگیرم شیک باشه

zarri09 | 51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاید چند تا رفتار داداشم بگم بعد قضاوت کنید

ی عمو دارم دقیقاااااا همینه ک توصیف کردی...
1 دقیقه پیش

دوست دارم داداشم زن بگیره

دیگه زنش نمیذاره خیلی به من کار داشته با...
1 دقیقه پیش

کراتین مو خوبه یا بد صادقانه جواب بدین

البته خودم پروتئین انجام دادم واقعا دیدم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک