2777
2789
عنوانت چرا اینجوریه :حوصله ام سر رفتع     سلام ب روی ماهت❤

رد.داده.بودم#  


فرزندم میدونی یاد چی افتادم 

یادته اون زمان تازه به فرزندی گرفته بودمت بعد چقدر خجالتی و مثبت بودی🤧💦🕊

...mon amour
رد.داده.بودم#   فرزندم میدونی یاد چی افتادم  یادته اون زمان تازه به فرزندی گرفته بود ...

تو_فقط_رد_بده# 😈😋


😂وای آره من اولا خیلی احساس غریبی میکردم خوب نمی شناختمون🙁💜

ولی دیگه مثبت نیستم ددی😈😋

:))))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز