2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی میگفت با ماهی 15 تومن چجوری زندگی کنیم ؟؟؟ ماهی 15 تومن رو تو ابگوشت تیلیت کنی بخوری بازم تموم ...

اره خیلی ها هستند اینجا عکس از خونه وزندگی لاکچریشون میگذارن مثلا که پز زیر پوستی بدن !!

عکس یخچال میگذارن .خب اخه شما که عکس یخچالت رو میگذاری نمیدونی شاید یکی یتچالش خالی باشه حسرت بخوره

یکی میگفت با ماهی 15 تومن چجوری زندگی کنیم ؟؟؟ ماهی 15 تومن رو تو ابگوشت تیلیت کنی بخوری بازم تموم ...

ما ماهی ۱۵ تومن درامد داریم ولی اینجوریام که میگی نیست😐😐😑😑

خدا خیلی دوسم داره چون بهم یه گل پسر داده🤩😘خدایا شکرت❤
کی گفته؟😑😑😑😑

نمی دونم والله اسما یادم نمیمونه اینحا .ولی هر کسی که تو تاپیکش بودن از نداری دم میردن و حقوقاشون همه بالای 15 یا 20تومن درماه بود..ما ماهی 4تا 5 میگیرم البته حدیدا زیاد شده. ولی در رفاه کاملیم بخدا 

    
یکی میگفت با ماهی 15 تومن چجوری زندگی کنیم ؟؟؟ ماهی 15 تومن رو تو ابگوشت تیلیت کنی بخوری بازم تموم ...

ماهی ۱۵ تومن الان اونقدر زیاد نیستا

اصلا موافق نیستم با گفتن درآمد توی سایت ولی واقعا ۱۵ تومن توی این اوضاع یه درآمد خیلی خیلی خیلی معمولیه

اره خیلی ها هستند اینجا عکس از خونه وزندگی لاکچریشون میگذارن مثلا که پز زیر پوستی بدن !! عکس یخچال ...

میفهمم.بعضی از همینارو اگه یکم سوال پیچ کنی میفهمی که خودشونم ندارن عکس نتیه یا مال کسه دیگس اینا اومدن فقط واسه جبران عقده 

    
ماهی ۱۵ تومن الان اونقدر زیاد نیستا اصلا موافق نیستم با گفتن درآمد توی سایت ولی واقعا ۱۵ تومن توی ا ...

موافقم👍

ماهی ۵۰به بالا میشه درآمد خیلی خوب

خدا خیلی دوسم داره چون بهم یه گل پسر داده🤩😘خدایا شکرت❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792