قرص ال دی و کیست؟

سلام من رفتم سونو گفتن کیست داری البته خونریزی هم داشتم که گفتن ترکیده بخاطر همینه بهم ال دی داد تا دوماه، دکتر بهم نگفت از کی شروع کنم فقط گفت هرشب بخور، ولی من گوگل سرچ کردم میگن از روز اول پری باید بخوریم، یعنی نمیشه من از الان شروع کنم دیشب خوردم حالت تهوع گرفتم