2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  واااای دیگه روانی شدم هر رژیمی که امتحان میکنم چه سخت چه راحت سر روز سوم بیخیال میشم
2789
عنوان

واااای دیگه روانی شدم هر رژیمی که امتحان میکنم چه سخت چه راحت سر روز سوم بیخیال میشم

163 بازدید | 20 پست

هیچوقت نمیتونم رژیمی رو ادامه بدم و خیلی زود سست میشم قرص ضد اشتها هم خوردم ولی جواب نمیده دکتر تغذیه هم رفتم و حتی رژیم های آسون رو نمیتونم بیشتر از ۳ روز ادامه بدم 

این خوردن و نخوردن باعث شده پوستم شل بشه و عضله بسوزونم فقط یه راهنمایی میخوام نمیدونم دیگه چیکار کنم😭🤧

1399/08/11
|
08:55
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

اووورژیم نمیخاد بعد غذا سرکه سیب یه ق غذاخدری تو آب

هر روز نیم مین به حالت علامت بی نهایت دور خونه تند بدو

خدایا ازانتظاردق کردم😢میشه منم برسم به خواستم؟!میشه دعاکنید برام به خواستم برسم؟
1399/08/11
|
08:56

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

چرا رها میکنی رژیم رو ؟

این قسمت ماجرا رو باید حل کنی.

شاید واقعا برات اهمیتی نداره وزنت چقدره و بخاطر حرف دیگران میخوای وزن کم کنی.

من بخاطر زانوم که آسیب دیده بود خیلی جدی اراده کردم و واقعا تونستم وزن کم کنم. شاید تو این فوریت و اهمیت رو هنوز حس نمیکنی در خودت.

1399/08/11
|
08:57
چرا رها میکنی رژیم رو ؟ این قسمت ماجرا رو باید حل کنی. شاید واقعا برات اهمیتی نداره وزنت چقدره و ب ...

بخدا هرروز جلو آینه گریه میکنم هر لباسی میخوام بخرم فقط حواسم هست چاق نشونم نده تمام فکر و ذکرم شده لاغری تا الان ۱۰ کیلو کم کردم ولی الان هیکلم حتی نزدیک به ایده آلم نیست

1399/08/11
|
09:03
۱۵ کیلو (الان ۶۵ ام میخوام بشم ۵۰)

دکتر کرمانی از همه ذکتر تغذیه ها بهتره...از ش رژیم بگیر بدون سختی و گرسنگی سه ماهه کم میکنی...

شکر خدا که درپناه حسینم(ع) که عالم از این خوبتر پناهی ندارد.
1399/08/11
|
09:04
عزیزم خام گیاه خواری خیلی برای من تاثیر داشت و توی یک ماه و نیم 10 کیلو کم کردم بدون این که اسیب ببی ...

وقتی خام گیاه خوار بودی کالریاتو میشماردی؟؟ ورزش هم میکردی؟

1399/08/11
|
09:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

به نظرتون مردا بیشتر خیانت می‌کنن یا زنا⁉️💔

برای1محکم1کاری | 9 ثانیه پیش

واسه نامزدی دوستم باید کادو بخرم❓❓

شکلات_تلخ_بنفش | 11 ثانیه پیش

حالم خیلی بده میشه کمکم کنید و دریغ نکنید ❤️

aaa4545 | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پشیمونم از ازدواجم کاش هیچوقت شوهر نمیکردم

نخیر اصلا لازم نیست بگی درست میکنم پولشو...
32 ثانیه پیش

نامزدم دست خالی میاد خونمون خیلی خجالت میکشم پیش خانوادم😔

حق داری عزیزم ناراحت بشی
33 ثانیه پیش

با پارتنرم در طول روز اصلا حرف نمی‌زنیم اما دلم نمیخواد کات کنم

غلط کرده اون خودشم درنهایت چندوقت دیگه م...
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم میخواد بلیط سفر با کشتی دور دنیا بخره
توسط   asaltonam  |  1 ساعت پیش
چشمام حتی با ارایشم زشتن😭😭😭عکسسس
توسط   بدبختتتتتتتتتینننننن  |  58 دقیقه پیش
بعد فوت نامزدم حس پوچی دارم
توسط   همیشه_به_یادتم75  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همه ی کاربرای سایت بیاین لطفا🔊😍✨🎀

آرزو1388 | 1 روز پیش

زن کشیده و‌بلند قد یا ریزه میزه

awaaaaaaaa | 1 روز پیش

🌸♡ ختم صد هزار صلوات هدیه به محضر حضرت مهدی موعود علیه السلام🌸♡

گل_پاییز_ام | 11 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چشمام حتی با ارایشم زشتن😭😭😭عکسسس
توسط   بدبختتتتتتتتتینننننن  |  1 ساعت پیش
این‌تاپیک برا اونای ک عکس چشمو ندیدن🤣🤣🤣
توسط   بدبختتتتتتتتتینننننن  |  45 دقیقه پیش
در دوره ی طلاق هستم عروسی دعوت کردن از فامیلای بدم یا نرم
توسط   lalin2  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک