امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هلناطلا

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 16913

[QUOTE=161914189]شادی جونم @بوس @بوس برم بخوابم دیگه🤧 توام بخواب پوستت خراب میشه خوشگلم😁 ...[/QUOTE

@بوس برو بخواب عزیز دلم.

چشم منم چند مین دبگه میرم.😄😘😘

1399/08/09

03:13

1 نفر لایک کرده اند ...

شادوغمگین

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 11939

@خداحافظ

کاربر خانم😐😂

1399/08/09

03:13

0 نفر لایک کرده اند ...

لیوان_در_گونی_برنج

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 16754

@لیوان @کوچولو

@به

@من

@تیک ه

میندازی؟#

در اولین نگاه عاشقت شدم😍 آخه من مامانت هستم🤱🏻 🌸دختر نازم رو خدا بهم داد ، ممنون ازش که اون همه خواستن منو بی جواب نذاشت🧸🧸 پسرم خودت خواستی بیای ، اما منو بابا و آجی با قدم گذاشتنت تو دلم خیلی سوپرایز شدیم الان منتظر امدنتیم خیلی زیاااااد (من داداش ندارم یه حس خاصی دارم🤭 خونه ای که توش پسر باشه یعنی چجوریاست؟ 😍)🧸🧸

1399/08/09

03:14

1 نفر لایک کرده اند ...

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8191

@او @میاد @منو @می‍ @دزد

1399/08/09

03:16

0 نفر لایک کرده اند ...

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8191

@انشالله @هست

@تو @دعوت @نیستیا 😂😂😂😂😂😂

1399/08/09

03:18

0 نفر لایک کرده اند ...

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8191

@دلم @شوهر @دلم_یه_نی_نی_میخواد1

1399/08/09

03:21

0 نفر لایک کرده اند ...

جواهرنایاب

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 8191

‍ @خدا_یادت_نره.مرجان ‍ @آدم @باش

1399/08/09

03:23

0 نفر لایک کرده اند ...

830pargol

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 8312

@benimai

آدما دروغن........🔗برای اینکه عاشقت شن 🖤بهشون دروغ بگو،. بهشون دروغ بگو ......😏 اینجا خیلی وقته عقیده ها مردن فهمیدم همه دریده ها گرگن نمی دونی طرف رفیقه یا دشمن🤷🏻‍♀️🔪💔..... اره قدیما فاز برعکس بود لااقل حرفات یه کم طعم خوبی میداد 🤏🏽✨..........تاتحویلت گرفتیم یابو برت داشت😏...ولی قبلنا یادت نی انگار اخ یی یسری ادما لال بودن ایکاش😸👐🏿 ...... باید برم🚶🏻‍♀️ ....شاید یه روز دلیلش و بهت بگم.....👌🏼🙂

1399/08/09

04:06

0 نفر لایک کرده اند ...

عنبرنسارا

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 12294

@من @چه @خوشگلم .

1399/08/09

05:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مادر،شوهر،بلا،گرفته

عضویت: 1398/04/21

تعداد پست: 16255

@مادر،شوهر،بلا،گرفته @کجایی @بیا @پسربد & ...

@برید_کنار_من_اومدم 😂

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین. یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم

1399/08/09

08:39

1 نفر لایک کرده اند ...