باید هر روز پیاده روی کنی اصلاح تغذیه بکنی سردیجات و لبنیات اصلاااا نخوری.و دارو مصرف کنی منم دارم سه ماه این کارارو کردم دیروز رفتم سونو دکتر سونو گفت دیگه پلی کیستیک نیستی و اگرم بودی درمان شدی ولی هنوز تخمدانت کم کاره اما من هنوز ریزش موهام قطع نشده نمیدونه واقعا درست تشخیص داد که خوب شدم یا نه.چون هنوز سایز تخمدانم بزرگه.البته خودشم گفت باید بازم دارو بخوری.هفته ی دیگه برم پیش دکترم ببینم چی میگه