2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممکنه باشه با دکتر مشورت کن

⛔اقایان درخواست دوستی ممنوع⛔امام رضا(ع):کسی که بر ارتکاب گناه پافشاری می‌کند و از آن دست‌بردار نیست و (در عین حال) از خدای خود طلب عفو و بخشش می‌کند در حقیقت خود را مسخره کرده است.💖اگه خواستید درد دل کنید یا مشکلی داشتید نیاز به حرف زدن داشتید میتونید رو من حساب کنید البته فقط خانم ها💖
رو هوا نه اینکه خیلی رعایت میکنیم؟؟ یه مشت شعار

توکل به خدا

باید خوشبین باشیم

همین روزا از واکسنش رونمایی میکنن بهت قول میدم


چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
توکل به خدا باید خوشبین باشیم همین روزا از واکسنش رونمایی میکنن بهت قول میدم

عکس پروفایلت خیلی باحاله😍

من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی ،ولی پی شبنم نمیگردم با خفت و خاری🤠بخشیدمت برو حلالت کردم نیازی نبود کاربریتو ببندی ، برگرد ،حرفاتو باور کردم 🤚
عکس پروفایلت خیلی باحاله😍

فداااات😚

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
توکل به خدا باید خوشبین باشیم همین روزا از واکسنش رونمایی میکنن بهت قول میدم

من نمیگم نمیره یا میره

وقتی باید بگیم کرونا رو شکست میدین که رعایت کنیم نه منتقل الان

حرفت مثل این میمونه سرما خورده باشی تو زمستون بری برف بازیو ... و اصلا رعایت نکنی

 بعد بگی سرماخوردگی رو شکست میدم بعد چه خوب شدی بگی دیدی گفتم سرما خوردگی  رو شکست میدم

خب وقتی اکثر مردم رعایت نکنن باید بگیم بلاخره وقتی هزاران و میلیون ها ادم رو کشت خودش ان شاءالله یه روزی بره

چون خیلی ها اصلا رعایت نمی‌کنیم 

اسم حرف کرونا رو شکست میدیم رو میخواد

چه روی داریم ما ملت که این حرف رو میزنیم؟؟

خجالت هم خوب چیزیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792