2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  یکم بخندیم👇😂😂😂جوک،عکس همه چی آزاد👇😂😂😂
2789
عنوان

یکم بخندیم👇😂😂😂جوک،عکس همه چی آزاد👇😂😂😂

| مشاهده متن کامل بحث + 1450 بازدید | 117 پست
1399/08/07
|
17:52
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی آمین😔

خسته شدیم همگی...هرروز آمار بیشتر ازقبل😪

فقط خداکنه دوباره دنیای بدون ماسک رو ببینیم🤲

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
1399/08/07
|
18:02

‏خط فقر ۱۰ میلیونی دیگه خط نیست یه سده بین ما و رویا ها و آرزوهامون😂

خنده_تلخ#  

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1399/08/07
|
18:03

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر... 
1399/08/07
|
18:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گوارش کوفتی من

mahro777 | 2 دقیقه پیش

اِوِ حِوض

آیq | 3 دقیقه پیش

چیکار کنم تو ماه رمضون وزن کنم

mahsaa75 | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی بیداره با هم صحبت کنیم

مرسی خوندم
49 ثانیه پیش

چیکار کنم تو ماه رمضون وزن کنم

حذف قند مصنوعی سالم خوری و روزه گرفتن هم...
53 ثانیه پیش

دورهمی برای چله ترک (غیبت) بفرمایید 🙂💖

﷽🌱هر کس اشتباهی دارد،آن اشتباه را به عن...
55 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  6 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  4 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  1 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک