2777
2789
عنوان

بیاین بازی جرات یا حقیقت

| مشاهده متن کامل بحث + 1014 بازدید | 311 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به من چیزی بگو که نمی خوای بدونم😁

من بگم؟یه بار با دختر خاله و پسر خالم بچه که بودیم پسر داییمو بردیم تو اتاق اونا نگهش داشتن من میزدمش🤣خیلی شلوغ بود اذیتمون میکرد یکی پاهاشو نگه داشته بود یکی دستاشو د بزن

هر چیز که در جستن آنی ،آنی...😌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز