ازبچگی همینطور بوده.تمام وجودشو فکر وخیال واسترس گرفته.مدام فکرش مشغوله.یکسره بهم میگه کاش یه چیزی بود استرسم روبرای همیشه ازبین میبرد.توروخدااگر تجربه ای دراین مورد دارید بگید وکمکم کنید.دلم براش خیلی میسوزه
روانشناس
یا روانپزشک نرفته
گل گاو زبون اسطوخودوس
تو وقتي اروم باشي و ارامشت بالا باشه اونم روش تاثير ميزاره و اروم ميشه
اگه یه عده نمیان منو بزنن ولی واقعا اینجور مسائل ریشه ای فقط با مشاوره حل میشه
اینجا از دست هیچکس کاری برنمیاد
به حرفاش گوش کن، شنیدن خیلی کمک میکنه
ببریدش پیش یه مشاوره یا روانشناس خوب تا ریشه استرس رو پیدا کنه و راهکار بهش بده
بايد حتما با يه روانپزشك مشورت كنيد
منم این طوری بودم
ببین فقط کافی بود دو ثانیه پدرم دیر بیاد از سر کار
مادرم بره خرید دیر کنه
خودم ی مشکلی برام پیش بیاد
اصن ی وضعی میشدم
ببین ریشه اضطراب و .. اعتماد ب نفسه
بهش اعتماد ب نفس بده
با قانون جذب اشناش کن
من خ بهترم
شاید ی سری موققیت ک کسب کردم بهتر شدم نمیدونم
بغل بوس نوازش و گوش کردن به حرفاش بدون اینکه دنبال راه حلی باشی و پر حرفی کنی فقط همدردی
البته اینکاریه که شما می تونی بکنی کارای دیگه هم هست
وای دقیقا همسر من بخاطر کار وحشتناک استرس داره، باورت میشه از اسفند تا الان دو طرف موهاش سفید شده، انقد گریه کردم واسش که نگو، شبا قبل خواب تو یه لیوان شیر یکی دو قاشق عسل بریز 40دقیقه قبل خواب بده بخوره، یه مدت بخوره شبا راحت میخوابه، برا استرس در طول روز گل گاوزبان دم کن بده بخوره
کلا منشا استرس فکر کردن بیش از حد یا چیزی از گذشته ناراحتش میکنه یا آینده بهش بگو به چیزی فکر نکنه در لحظه باشه
شوهر منم اینجوری بود. استرس شدید داشت توی جمع که میرفت دست و پاش یخ میزد نمیتونست حرف بزنه کف دستش عرق میکرد
یه جلسه روانپزشک رفت خیلی خوب شد با چندتا دارو اسمشونو یادم نیست ولی همون یک جلسه براش کافی بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز