غذاهایی که دفعشون راحته بیشتر بخورید.مصرف گوشت و لبنیات را کم کنید. اب ولرم زیاد بخورید. تو تشت اب گرم با چندقطره بتادین بنشینید. دکترتون باید شیر منیزیوم یا لاکتولوز را به صورت شربت داده باشه تا مدفوع نرموبشه. هر چی نرم تر باشه راحت تره. انار یک مدت نخورید. با نرم کردن مدفوع به ناحیه مقعد اجازه بهبود زخم را میدهیر. عسل طبیعی و اناناس فراموش نشه. میوه های قابض مثل سیب و موز نخور. تا میتوانی گلابی و کیوی بخور.