2777
2789
عنوان

سیسمونی چی بخریم؟!

| مشاهده متن کامل بحث + 261 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چنددست سایز صفربخرم؟ بچه زمستون دنیا میاد برای بیمارستان سرهمی گرم داره. سایز0 چی بردارم. 

بستگی به خودت و شرایط مالیت داره

اما اگر حوصله شستن مدام لباس داری دو دست سایز صفر تریکو بسه چون معمولا سایز صفر زود کوچیک میشه

اما اگر مشکل مالی نداری میتونی چهار دست سایز صفر بخری که دیر به دیر بچه لباس نیاز پیدا کنه

برای ماهای اولش هم پتو دورپیچ کافیه زیاد سرهمی مخمل و گرم براش نگیر چون اکثر اوقات تو خونه هستید مخصوصا الان با شرایط کرونا😊

امیدوارم جوابتونو گرفته باشید

چه اشکالی داره اصولا پدر مادر وضع مالی بهتری دارن ولی خانواده پسر هم باید بدن مگه فقط نوه خانواده دختره

«هرگز با نادان بحث نکنید,تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند⚠️»((از گرگ بودن دم نزن،انسانم گاهی آرزوست...ما از خودی زخم میخوریم بندِنفس یک تارِ موست🍂))

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز