2777
2789

کالري شماري با ورزش

جهاني دروغ يه دنيا غروب يه درد عميق يه تيزي تيغ يه قلب مريض يه اه غليظ يه دنيا محالو تو سينم گذاشتي رفيقم کجايي دقيقا کجايي تو بي من کجايي يه دنيا غريبم کجايي عزيزم بيا چشامو تو چشات بريزم نگو دل بردي خداي نکرده ببين خواب چشات با چشام چي کرده همه جارو گشتم کجايي عزيزم بيا رگامو تو خونت بريزم بيا روتورو کن منو زيرو کن بيا تا که زخمامو يه جوري روفوع کن عزيزم کجايي دقيقا کجايي تو بي من کجايي

اگه به جایی رسیدی به منم مشاوره بده

من ایمان دارم به هر چیزی که میخوام میرسم دیر میشود ولی اتفاق می افتد خدا همین نزدیکیست کنار من. بهترینهارو برایم میخواهد من به او ایمان دارم 

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

وااای چه خوب یه ماه امتحان میکنم 

من زیاد اَاضافه ندارم‌ولی میخوام‌کمش کنم

گوشت مرغ و قرمز گریل میکرد میخورد

کاهو بروکلی هویج همیشه تو یخچال یکی ش داشتخ باش هوس خوردن کردن بخور چون کمی موقع خوردن مجبور به جویدن زیاد هستیم حس سیری میکنیم 

صورت اب نشه و چروک خیار سالادی بزرگ بخر میتونی ابش بگیر بخور یا نه روزی دوتا سه تا بخور مخصوصا شبا


حتما من با کلی بدبختی توی سه ماه همش هشت کیلو کم کردم 

این که خوبه منم دلم میخواد یه رژیم خوب بگیرم ولی موندم چیکار کنم میخواستم رژیم لیمومی بگیرم خیلی از بلاگرا تبلیغ میکنن ولی بعضیا گفتن مضخرفه

من ایمان دارم به هر چیزی که میخوام میرسم دیر میشود ولی اتفاق می افتد خدا همین نزدیکیست کنار من. بهترینهارو برایم میخواهد من به او ایمان دارم 
این که خوبه منم دلم میخواد یه رژیم خوب بگیرم ولی موندم چیکار کنم میخواستم رژیم لیمومی بگیرم خیلی از ...

من اصلا اراده به رژیم ندارم 

این هشت کیلو با ورزش کم شده وگرنه ماشالا خورد و خوراکم کم نیست 

دکتر تغذیه هم رفتم ولی بازم اراده نذاشتم دارو ها هم روی اشتهام تاثیر نداشت😂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792