2777
2789
عنوان

به یه چاق خسته کمک کنین

251 بازدید | 40 پست

الان بعد خوردن یه پاستای آلفردوی چرب و روش نصف شیشه نوتلا تصمیم گرفتم از فردا رژیم بگیرم...تو رو خدا رفقا...انکیزه...توصیه...کمک؟؟؟

هفتاد کیلوام...164 قد

نخستین‌بار که عشق به سراغم آمد ادعای مالکیت جهان را کردم و همه‌چیز و همه‌کس را متعلق به خود دانستم. امروز که تهی از خودخواهی‌ها و تصاحب‌ها، نگاهی عاشقانه به زندگی دارم، از هرچه هست تنها مالک تنهایی خویشم و فروتنانه غیاب حضورم را اعلام می‌کنم.این است نظام عشق؛ هیچ‌ بودن...

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من ک میخام برم دندونامو ارتودنسی کنم کم غذا بخورم 😒

دیدی که سخت نیست... تنها بدون من؟دیدی که صبح می شود... شب ها بدون من؟این نبض زندگی... بی وقفه می زند...! فرقی نمی کند... بامن...بدون من...!دیروز گرچه سخت... امروز هم گذشت... طوری نمی شود... فردا بدون من...!

خوردن جوانه گندم با ماست نیم ساعت قبل از غدا

خوردن سه عدد سیب در طول روز و ترجیحا نزدیک به وعده غذایی

صبور بودن و انگیزه داشتن،هیچکی یه هفته ای رو فرم نمیاد

با این روش برادر من در سه ماه ۲۷ کیلو کم کرد

البته پیاده روی هم فراموش نشه


لطفا واسه اینکه ⚡پدرم⚡ کامل حالش خوب بشه،دعا کنید.                                ان شاءالله حاجت روا بشین
زیاد اضافه وزن نداری پس من چی ۱۶۱قدمه وزنمم ۷۳

زیاد فرق نداریم دوسیییی دو تامون تپلی شدیم

نخستین‌بار که عشق به سراغم آمد ادعای مالکیت جهان را کردم و همه‌چیز و همه‌کس را متعلق به خود دانستم. امروز که تهی از خودخواهی‌ها و تصاحب‌ها، نگاهی عاشقانه به زندگی دارم، از هرچه هست تنها مالک تنهایی خویشم و فروتنانه غیاب حضورم را اعلام می‌کنم.این است نظام عشق؛ هیچ‌ بودن...

عزیزم من میتونم کمکت کنم مشاور تغذیه و رژیم درمانیم بدون قرص و دمنوش و رژیم سخت ❤️ 

دوره های ۲۵ روزه ۲۵ تومن با پیگیری ۲۴ ساعته و رژیمتون کاملا طبق سلیقه و غذای سفره خودتونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز