<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5165711/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85">لاغری شکم

saray6971

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 5113

شکر وقند مصنوعی روقطع کن نان جو بخور شبا زود بخواب آب زیاد بخور ۷۰ درصد لاغری ب تغزیه است

باردار نیستم تیکر کاهش وزنمه ،وزن شروع ۷۵،وزن ۶ ماه دیگه ۵۵

1399/07/13

|

23:51

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9941

زیره میگن شکمو خیلی جم میکنه ولی راستش من خودم امتحان نکردم

ممنون🌹

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/13

|

23:52

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

ولله میگن زنیان خوبه پودرش کنی و بخوری

ولی من از عطاری عرق زنیان گرفتم و با اب میخورم .شکمم کوچک شده

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/13

|

23:53

3 نفر لایک کرده اند ...

yasna_jonam

عضویت: 1398/03/19

تعداد پست: 2506

منم دوتا بچه کوچیک دارم و یکماهه زایمان کردم

فتق ناف دارم نمیتونم ورزش بکنم هم وقت ندارم هم نباید به شکمم فشار بیاد

خیلی شکم و پهلو دارم خجالت میکشم

😍الهی به امید تو❤میشه برای سلامتی بچه هام یه صلوات بفرستید؟

1399/07/13

|

23:53

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9941

شکر وقند مصنوعی روقطع کن نان جو بخور شبا زود بخواب آب زیاد بخور ۷۰ درصد لاغری ب تغزیه است

بیشتر این کار را رومیکنم ولی زود نمیتونم بخوابم.

ممنون ک راهنماییم کردی

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/13

|

23:53

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9941

ولله میگن زنیان خوبه پودرش کنی و بخوری ولی من از عطاری عرق زنیان گرفتم و با اب میخورم .شکمم کوچک شد ...

واقعا؟ شکمت سفت بود یا شل؟

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/13

|

23:54

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9941

منم دوتا بچه کوچیک دارم و یکماهه زایمان کردم فتق ناف دارم نمیتونم ورزش بکنم هم وقت ندارم هم ن ...

خیلی بده اینجوری. من همه هیکلم خوبه ولی فقط شکمم شل و وله و بزرگه

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/13

|

23:54

yasna_jonam

عضویت: 1398/03/19

تعداد پست: 2506

ولله میگن زنیان خوبه پودرش کنی و بخوری ولی من از عطاری عرق زنیان گرفتم و با اب میخورم .شکمم کوچک شد ...

روزی چندبار و چقدر میخوری؟

😍الهی به امید تو❤میشه برای سلامتی بچه هام یه صلوات بفرستید؟

1399/07/13

|

23:55

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

واقعا؟ شکمت سفت بود یا شل؟

من رزیم گرفتم و از اینم عرق هم استفاده میکردم

شکمم سفت بود

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/13

|

23:55

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

روزی چندبار و چقدر میخوری؟

روزی دوبار با اب قاطی میکردم اندازه قاشق چایخوری ولی تلخ من یجا سر میکشیدم

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/13

|

23:57

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9941

من رزیم گرفتم و از اینم عرق هم استفاده میکردم شکمم سفت بود

حتما امتحانش میکنم. دعا کن واسه منم جواب بده ی عمری دعات میکنم

هر موقع خواستی بگو برات حمد، توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤ اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

1399/07/13

|

23:57

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 4937

حتما امتحانش میکنم. دعا کن واسه منم جواب بده ی عمری دعات میکنم

ببین باید رژیم بگیری هله و هوله رو کامل بزار کنار غذاتم نصف کن و روغن خیلی کم استفاده کن کم کم واقعا

اب زیاد بخور خیلی زیاد

بیفتی رو روالش عادت میسه واست

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

1399/07/13

|

23:58

2 نفر لایک کرده اند ...

yasna_jonam

عضویت: 1398/03/19

تعداد پست: 2506

خیلی بده اینجوری. من همه هیکلم خوبه ولی فقط شکمم شل و وله و بزرگه

آره برای منم همینجوره

مثلا پاهام لاغره.میگن شکمو ببندی بعداز زایمان جمع میشه

من هر بار بعداز زایمان تا چهل روز شکممو با شکم بند شب و روز میبندم ولی دریغ از یذره

😍الهی به امید تو❤میشه برای سلامتی بچه هام یه صلوات بفرستید؟

1399/07/13

|

23:58