سلام کسی تنهایی استفاده کرده مثلا با گیاهای دیگه میکسش نکرده باشین تنها با سرکه خورده باشینش یا هرچیز دیگه ای مثل اب ابغوره یا چیزای دیگه ممنون میشم راهنماییم کنید هر تجربه ای دارید ممنون میشم بگید برام اینم بگم که این لاک مغسول یک سمغ گیاهیه که از یک درخت بدست میاد و برای چربی سوزی و لاغریه
باچه من خودم قبلا 18 کیلو کم کردم اما باز برگشت العانم ارادم و از دست دادم و کلی هم مریض شدم😢😢😢
الهی.. غصه نخور دوباره شروع کن. منم الان تو رژیمم قبلا سی چهل کیلو هم کم کرده بودم همه این کارها رو هم انجام دادم اما هیچی مثل پیاده روی و کم خوردن وزنم رو کم نکرد