سنو آنومالی

fatemeh1827

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 266

تو مطب نشستم تا نوبتم شه.هم استرس دارم هم هیجان😍

خیلی روز خاص و قشنگی هست برام

برای همه منتظرا از ته دل این روز رو آرزو میکنم

این# تایپیک هم بمونه یادگاری😍۸مهر ماه ۹۹

خدایا شکرت......❤❤❤

1399/07/08

11:18

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mhsw

عضویت: 1398/07/09

تعداد پست: 7682

ان شاءالله ک همه چیه فسقلیت صحیح و سالمه منک از استرس داشتم میمردم

💚اَلسلامُ عَلیکَ یا اَبا عَبدالله وَ عَلَی الارواحِ التی حَلَت بِفِنائک عَلیکَ مِنّی سَلامُ الله اَبَداً ما بَقیتُ و بَقی الیلُ والنّهار وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهدِ مِنّی لِزیارَتِکم السلامُ عَلَی الحُسَین وعَلیٰ عَلی بْنِ الحُسَین وَ عَلیٰ اَوْلادِ الحُسَین وعَلیٰ اَصحابِ الحُسَین💚

1399/07/08

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مریم_مامان_آینده99

عضویت: 1398/05/11

تعداد پست: 5795

بسلامتی انشالله

امیدوارم نی نیت رو صحیح و سالم بغل بگیری

خدایا شکرت بخاطر همه چی

1399/07/08

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_sunshine

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 17320

عزیزم🥰بسلامتی نی نی ت بیاد بغلت،منم دو هفته دیگه آنومالی دارم

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست

1399/07/08

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...