بعد از پرواز لیمو بخورید!
چیزی که بعد از سفر می خورید، مستقیما روی کیفیت سفر شما تاثیر می گذارد. سفر هوایی همیشه با احتمال تهوع همراه است و اگر غذای نفاخ، پرحجم، چرب و سنگین خورده باشید احتمال بیشتری دارد که دچار حالت تهوع شوید.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، حال تهوع بعد از پرواز بسیار شایع است و با مصرف ماده غذایی خاص می توان آن را برطرف کرد.
اگر مجبور باشید پروازی طولانی را تجربه کنید، به خصوص با یک هواپیمای کلاس اقتصادی، آن وقت در معرض خطری به نام ترومبوز وریدی عمقی (DVT) هستید. این مشکل به علت نشستن طولانی مدت ایجاد می شود و در اثر آن، خون در سیاهرگ ها لخته شده و باعث ورم عضو می شود.
بررسی ها نشان می دهند، مصرف لیمو بعد از پرواز سبب رفع حال تهوع می شود و بهتر است زنان و مردان بلافاصله بعد از پیاده شدن از هواپیما و یا در طول سفر لیمو ترش مصرف کنند.
گفتنی است؛ معده درد، سوزش سر دل و استفراغ و حتی تنگی نفس نیز ار دیگر علائم شایع بعد از پرواز به حساب می آیند و مصرف لیمو باعث پیشگیری از این علائم می شود.
تندرست باشید
