2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بفرمایید در خدمتم 

نی نی یار عزیز سلام خسته نباشید ببخشید من در بخش تماس با ما خواستار برگردوندن کاربریم ب نام قمر_عقرب_طوری شدم چند بار چون خودم خواستم لغو کنید..  امکان داره کاربری منو برگردونید ؟💕

نی نی یار عزیز سلام خسته نباشید ببخشید من در بخش تماس با ما خواستار برگردوندن کاربریم ب نام قمر_عقرب ...


به قسمت تماس با ما بگین برگردوندن کاربری با نی نی یارها نیست 

ارتباط با نی نی یار فقط @niniyar

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز