لاغری و افتادگی پوست صورت

خوردن سه لیتر آب در روز

شک نکن فقط آب کمکت میکنه

با تجربه ۱۵ کیلو کاهش وزن میگم :یک دفعه وزنتو کم نکن در هفته نهایت ۱کیلو /حتما زیر نظر دکتر باشه/ از سه ماه بعد شروع رژیم مولتی ویتامین مینرال استفاده کن/ورزش های صورت را هر روز انجام بده داخل یوتوب اگه اشتباه نکنم ویدیو داخل پیج امین قسمتی هست تا عضله های صورتت تقویت بشه/روزی یک خیار مصرف کن/

اینم یادم رفت در روز حداقل ۱۲لیوان مایعات حالا دمنوش و... استفاده کن و سعی کن کم کم از آب یخ فاصله بگیری که کلا چیزی جز ضرر نیست (آب رسان و مرطوب کننده هم که یادت نره)

سلام‌عزیزم‌ من مشاور پوست و مو هستم اگر در حین کم‌کردن وظن کلازن رو در پوست تولید کنی پوستت افتاده نمیشه کسانی هستن که بای پس انجام‌دادن اما تونستم‌کمکشونم‌کنم اگر تمایل به راهنمایی رایگان دارید با این شماره تماس بگیرید ۰۹۳۹۴۹۲۵۸۶۶زهرا امیری متین 

اینم مثل موضوعات قبلی مینویسم ایشالا بدرد کسی بخوره

اولا که شل شدن پوست صورت چنتا علت داره معمولا قبل از درمان باید به فکر این باشید که جلوی بدتر شدن و بگیرید 

ژنتیک ، افزایش سن ، تغذیه ، نور آفتاب ، لاغری زیاد و چنتا علت دیگه 

حالا میشه کاری کرد یا نه ؟ بله میشه تا حد زیادی با توجه به وضعیت هر کس البته فرق میکنه اگر خیلی لاغر کرده باشید ، اگر تغذیه تون بد باشه یا به خاطر ژنتیک این اتفاق میوفته البته که نداشتن زندگی سالم و ورزش هم هست توصیه مو میگم اگر نه باید برید با نخ لیفت کنید که خیلی توصیه نمیکنم اول سعی کنید طبیعی درست کنید مشکل رو 

حالا چی میشه که اینطوری میشه ؟ پوست شما معمولا به علت چیز های بالا کلاژن و الاستین کمتری میسازه که باعث شل شدن و افتادن پوست میشه

استرس و کم کنید ، رژیم غذایی سخت اگر دارید درستش کنید و میتونید از سرم های پوستی مثل رتینول و همراهش بافه اوردینری مثلا استفاده کنید
ولی بگم این محصولا رو اگر بخرید با این قیمتاشون و بزنید ولی یه کار های ساده مثل ضد افتاب زدن و رعایت نکنید هیچ فایده ای نداره . این دو تا سرم که گفتم میتونه به این مشکل خیلی کمک کنه چین و چروک تیرگی و... هم این ترکیب خیلی خیلی بهتر میکنه 

رتینول و هفته ای 2 بار استفاده کنید (اول شستشو +سرم رتینول +ابرسان+مرطوب کننده +ضد افتاب )

سرم بافه هم هر روز میتونید استفاده کنید .فقط تو روز هایی که رتینول میزنید از بافه تو یک روتین جدا استفاده کنید مثلا قراره شب رتینول بزنید بافه رو صبح بزنید . در ضمن بهتره کلا سرم ها ر وشب بزنید فقط روزهایی که رتینول دارید بافه رو صبح بزنید . قطعا .ضعیت پوستتون بهتر میشه 

شوینده هم اگر توان مالیشو دارید از شوینده های خوب مثل سراوی استفاده کنید اگر نه سیمپل هم خوبه 

ضد افتاب هم حتماااااا بزنید اگر توان مالی دارید ایزدین و کلینیک و... اگر نه مدل های دیگه 

ابرسان و مرطوب کننده هم همینطور

حالا اکثر محصولات خارجی مثل همین رتینول یا بافه اوردینری و... که گفتم تو اکثر فروشگاه ها فیک دارن میفروشن در این حد که خیلیاشون حتی خودشون هم نمیدونن که محصولشون فیکه
حتما از جای معتبر بخیرید . من قبلا دو تا فروشگاه معرفی کرده بودم این دفعه سه تا معرفی میکنم .

 اولی اوردینری استور دومی فروشگاه مادران و سومی سراوی ایران

اولی از همه بهتره تو گوگل بزنید اوردینری استور میاره براتون . دومی فروشگاه سیسمونیه اما بهداشتی های اصل و داره سومی هم یه سایت دیگس اونم خوبه 

 سعی میکنم به همه ی سوالا جواب بدم.