2777
2789

دوستم که میخواد با دوست من دوست بشه  که البته دوست  هست بعد عمه ی مامانش که مرغش داره میزائه گفته بزارید این بزائه شگون نداره این درد بکشه شما خوشحال باشید بعد خاله ی دوستم به عمه هه گفته برو بابا بعد  عمه ی مامانم دوستم گفتم مرغم افسرده شده بخاطر این حرف بعد دوستم گفته به دوستم که فلان و بثار و دوست دوستم که خواسته با من دوست بشه بهش بر خورده بعد در اخر هم مرغه هنوز داره درد می کشه 

بگید من چیکار کنم 

ضدحال#  

خوب میشی نگران نباش

از هرچیزی که خوشم نیاد و مطابق سلیقه و افکارم نباشه گزارش میزنم!حتی امضات،اسم کاربریت،اعتقاداتت،و اینکه حلیم رو نمک بخوری!                                        بله من یه نی نی سایتی اصیلم که دنیا باید بر وفق نظریات گرانبهام باشه😕                                

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792